Биохакинг: руководство по раскрытию потенциала орг...

ЗаглавиеБиохакинг: руководство по раскрытию потенциала организма
Статус На руках
Дополнительное заглавиепер. с англ.
РубрикаБиологические науки
Сведения об ответственностиО. Совиярви, Т. Арина, Я. Халметоя
Автор(ы)Совиярви О., Арина Т., Халметоя Я.
Редактор(ы)под ред.
Место изданияМосква
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Количество страниц552
АннотацияПеред вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы - практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя - доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма - рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал. Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.
Авторский знакС56
Инвентарный номер9238
Дата поступления2020-09-18
Стоимость940.00 руб.
ISBN978-5-9614-1065-5
РасположениеВолнц
Файл