| Аннотация | Статья посвящена проблеме формирования психологических
навыков саморегуляции у спортсменов в возрасте от 13 до 14 лет, занимающихся
айкидо, на начальной стадии тренировочного процесса. По результатам
проведенного исследования были выявлены особенности саморегуляции, волевой
активности и психологической устойчивости обучающихся. Основу разработки
специальных тренировочных занятий, направленных на овладение навыками
саморегуляции для оптимизации спортивной подготовки юных спортсменов,
составили внутренние принципы, упражнения и комбинации айкидо с учетом
возрастных особенностей развития обучающихся.
|
|---|